Como viajar com um bebé

Considerando a minha experiência e partindo do convite que a Landescape me fez para redigir este artigo, compilei algumas dicas que me parecem fundamentais para que possam viajar com os vossos bebés sem sobressaltos:

• Respeitar os sonos do bebé. Esta é provavelmente a dica de ouro, pois um bebé com os sonos em dia é mais de meio caminho andado para tudo correr na perfeição. Nunca adiar as sestas, mesmo em situações mais complicadas. Fazer as sestas consoante os sinais de sono e manter a hora de deitar e acordar. Em 9 dias só jantamos 2 dias fora de “casa” para não atrapalhar esta dinâmica;
• Respeitar a vontade do bebé. Seja em termos de fome, aborrecimento (que quase não existe em viagem) ou não querer simplesmente estar no carrinho. Lembrar que temos de ser nós a adaptar-nos a ele, assim correrá tudo bem;

MANTER ROTINAS, DISTRAIR O BEBÉ E AUMENTAR A HIDRATAÇÃO 

• Não deixar o bebé demasiado tempo acordado. Com as distrações de uma viagem, torna-se fácil esquecermo-nos do tempo a passar e nem sempre o bebé avisa que está a ficar demasiado cansado. No caso de Sebastião (e da maioria dos bebés de 4 meses) sabemos que ele só está “bem” no máximo 2 horas acordado. Sabíamos que ao bater nas 2 horas era tempo de o relaxar e ajudar a dormir;
• Manter as rotinas possíveis. No nosso caso, o banho ao final do dia, a massagem, a leitura do livrinho, a música do bom dia foram rituais fáceis de “transportar” em viagem. Pequenos gestos que fazem o bebé se sentir em segurança;
• Aumentar a hidratação. Seja por causa do avião, do calor, do stress, oferecer mais mama/fórmula ou água (no caso de ter mais de 6 meses), manter o bebé hidratado e ter atenção ao número de xixis e cocós;
• Usar um marsúpio/mochila/pano de babywearing. É uma ótima forma de transportar o bebé. Para a frente ele vai a conhecer o mundo sempre em contacto connosco (sente-se seguro). Virado para nós é a forma mais rápida e fácil de fazer mais uma sestinha;
• Em momentos de tensão, distrair, distrair, distrair. Os transportes públicos, por vezes, foram um desafio por irem muito cheios e o Sebastião queria sair do carrinho ou comer mas naquele ambiente não dava muito jeito. O que resultava era falar com ele, cantar-lhe, distraí-lo com o bilhete colorido do metro. Vale tudo!

PRIVILEGIAR ALOJAMENTOS DE TIPOLOGIA T1 E TER UM BOM SEGURO DE VIAGEM

• Não estar o dia todo fora de casa. Nuns dias saíamos ao final da manhã e início da tarde, noutros passávamos a tarde toda fora, mas manhã é em casa. Para evitar que o bebé fique demasiado estimulado;
• Ter um saquinho sempre connosco (à mão) com tudo aquilo que poderíamos precisar. Uma muda de roupa, chapéu, casaco, fraldas, musselina, repelente, protetor solar, toalhitas, livrinho (para distrair), tapete muda fraldas e água termal (para refrescar e para pequenas irritações);
• No avião pôr o bebe a mamar (mama/biberão/chupeta) na descolagem e aterragem. Não só ajuda a não estranhar o barulho como alivia a pressão nos ouvidos. A viagem que fizemos durou 1h15. Para lá foi sempre acordado (distrair, distrair, distrair), para cá sempre a dormir;
• Escolher alojamentos T1 em vez de T0. Nos dias em ficamos em T0, como estamos sempre todos na mesma divisão, era mais difícil adormecer. O quartinho à parte ajuda bastante e numa próxima vez teremos isto em consideração sempre;
• Ter um saquinho de primeiros socorros. Para esta viagem levamos creme para picadas de insetos, tesoura, compressas, soro fisiológico, bebegel, bepanthene e ben-u-ron;
• Fazer um seguro de saúde. Com um bebé pequeno e em tempos de pandemia, um seguro é realmente importante. Fizemos não só para o Sebastião, mas para nós também. No nosso caso, cobria também acidentes em desportos de aventura (como foi uma viagem de bicicleta) e tratamento e assistência no caso de alguém contrair Covid19.

Carolina Pinheiro é co-fundadora do projeto Myintegralis, que visa tornar a cozinha vegetariana acessível a todos, mãe do Sebastião e viajante amadora nos tempos livres.

Se gostaste deste artigo sugerimos-te que leias uma outra publicação do nosso blogue chamada “De bicicleta, talvez a forma mais bonita de viajar”.